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विटामिन के प्रकार और रासायनिक नाम | All About Vitamins in Hindi

vitamins ke rasayanik naam

विटामिन एक कार्बनिक योगिक पूरक है जो सभी के शरीर के लिए महत्वपूर्ण है । सभी जीबो को थोड़ा थोड़ा करके विटामिन शरीर में लेना चाहिए । क्युकी शरीर में उचित कामों के लिए विटामिन्स बहुत आबश्यक है ।

इस पोस्ट में हम जानेंगे विटामिन के प्रकार और रासायनिक नाम । All About Vitamins in Hindi के इस पोस्ट पर हम जानेंगे की सिर्फ इंसान ही नहीं, सभी जानवरो को भी विटामिन की आबश्यकता होती है ।

जैसे हमारे शरीर में परिपाक के लिए विटामिन C चाहिए और वो हम जो भी चीज़ खाते है उनसे ही मिल जाता है । परन्तु कुछ विटामिन्स है जो केवल बिशेष आहार से ही मिलती है, कई बार इसके लिए दवा का भी जरुरत पढ़ जाता है ।

तो चलिए दोस्तों जानते है विटामिन्स के रासायनिक नाम, कौनसा विटामिन किस आहार से मिलता है, कमी से होने वाले रोग और भी बहुत कुछ तथ्य ।

Vitamins ke rasayanik naam : विटामिन के रासायनिक नाम

VitaminsChemical name in Hindi
Aरेटिनाॅल
Bथायमिन
Cएस्कार्बिक एसिड
Dकैल्सिफेराॅल
Eटेकोफेराॅल
Kफिलोक्वीनाॅन

Vitamin B ke Rasayanik naam : विटामिन B के रासायनिक नाम

Vitamin BChemical names in Hindi
B1थायमिन
B2राइबोफ्लेबिन
B3निकोटिनेमाइड (नियासिन)
B5पैण्टोथेनिक अम्ल
B6पाइरीडाॅक्सिन
B7बायोटिन
B12सायनोकोबालमिन

विटामिन के बारे में : प्रकार, रोग इत्यादि

❂ विटामिन- A

➢ रासायनिक नाम : रेटिनाॅल
❍ कमी से रोग: रतौंधी
❖ स्त्रोत : 🥕गाजर,🥛 दध, 🥚अण्डा ,🍓फल🍉

 

❂ विटामिन – B1

➢ रासायनिक नाम: थायमिन
❍ कमी से रोग: बेरी-बेरी
❖ स्त्रोत : 🥜मगफली, आलू, 🥦सब्जीयाँ🍆

 

❂ विटामिन – B2

➢ रासायनिक नाम: राइबोफ्लेबिन
❍ कमी से रोग: त्वचा फटना, आँख का रोग
❖ स्त्रोत : 🥚अण्डा,🥛 दध,🥦 हरी सब्जियाँ

 

❂ विटामिन – B3

➢ रासायनिक नाम:निकोटिनेमाइड (नियासिन)
❍ कमी से रोग: पैरों में जलन, मासिक विकार (पेलाग्रा)
❖ स्त्रोत :🍗 मांस🍖,🥛 दध, 🍅टमाटर, मुँगफली🥜

 

❂ विटामिन- B5

➢ रासायनिक नाम: पैण्टोथेनिक अम्ल
❍ कमी से रोग:
❖ स्त्रोत : 🍗मांस🍖, 🥜मगफली, आलू

 

❂ विटामिन- B6

➢ रासायनिक नाम: पाइरीडाॅक्सिन
❍ कमी से रोग: एनीमिया, त्वचा रोग
❖ स्त्रोत : 🥛दध, 🍗मांस,🥦 सब्जी🍆

 

❂ विटामिन – H / B7

➢ रासायनिक नाम: बायोटिन
❍ कमी से रोग: बालों का गिरना , चर्म रोग
❖ स्त्रोत : यीस्ट, गेहूँ, 🥚अण्डा

 

❂ विटामिन – B12

➢ रासायनिक नाम: सायनोकोबालमिन
❍ कमी से रोग: एनीमिया, पाण्डू रोग
❖ स्त्रोत : 🍗मांस, 🍖कजेली, 🥛दध

 

❂ विटामिन- C

➢ रासायनिक नाम: एस्कार्बिक एसिड
❍ कमी से रोग: स्कर्वी, मसूड़ों का फुलना
❖ स्त्रोत : आँवला, 🍋नींबू, 🍑सतरा, 🍊नारंगी

 

❂ विटामिन – D

➢ रासायनिक नाम: कैल्सिफेराॅल
❍ कमी से रोग: रिकेट्स
❖ स्त्रोत :☀️ सर्य का प्रकाश,🥛 दध, अण्डा🥚

 

❂ विटामिन – E

➢ रासायनिक नाम: टेकोफेराॅल
❍ कमी से रोग: जनन शक्ति का कम होना
❖ स्त्रोत: 🥦हरी सब्जी, 🍚मक्खन, दूध🥛

 

❂ विटामिन- K

➢ रासायनिक नाम: फिलोक्वीनाॅन
❍ कमी से रोग: रक्त का थक्का न बनना
❖ स्त्रोत: 🍅टमाटर, 🥦हरी सब्जियाँ, 🥛दध

FAQ : विटामिन के रासायनिक नाम

 

1. विटामिन B की कमी से कौनसा रोग होता है ?/Which disease is caused by the deficiency of Vitamin B?
✅ बरी-बेरी/beri-beri

2. विटामिन C की कमी से कौनसी बीमारी होती है ?/Which disease is caused by deficiency of Vitamin C?
✅ सकर्वी/scurvy

3. दूध में कौनसा विटामिन नहीं होता है ?/Which vitamin is not present in milk?
✅ विटामिन C/Vitamin C

4. विटामिन D की कमी से कौनसा रोग होता है ?/Which disease is caused by deficiency of Vitamin D?
✅ रिकेट्स/Rickets

5. किस विटामिन की कमी से खून का थक्का नहीं जमता ?/Deficiency of which vitamin does not cause blood clotting?
✅ विटामिन K/Vitamin K

6. विटामिन E की कमी से कौनसा रोग होता है ?/Which disease is caused by deficiency of Vitamin E?
✅ बांझपन/infertility

7. विटामिन C का रासायनिक नाम क्या है ?/What is the chemical name of Vitamin C?
✅ एस्कोर्बिक अम्ल/ascorbic acid

8. वसा में घुलनशील विटामिन कौनसे हैं ?What are fat soluble vitamins?
✅ A और E/A & E

9. साधारण नमक का रासायनिक नाम क्या है ?What is the chemical name of common salt?
✅ NaCl (सोडियम क्लोराइड)/NaCl (sodium chloride)

10. हँसाने वाली गैस का रासायनिक नाम क्या है ?/What is the chemical name of laughing gas?
✅ नाइट्रस ऑक्साइड (N2O)/Nitrous oxide (N2O)

निष्कर्ष :

तो दोस्तों मुझे आशा है की मैंने आपको विटामिन के प्रकार, विटामिन के रासायनिक नाम के बारे में इस पोस्ट में पूरा जानकारी दे दिया । आपको अगर बिशेष कोई विटामिन के बारे में पूरा जानकारी चाहिए तो आप अपना प्रश्न निचे कमेंट में पूछ सकते है ।

मैं चाहूंगी हर एक इस पोस्ट को शेयर जरूर करें ।

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